程怡智師傅
心想健康 · 忻享事成 平衡體態 · 輕鬆自在 2026 專業徒手調理 × 肌力體能訓練 × 傳統整復推拿
近南勢角捷運站・服務中和地區
程師傅 · 專業經歷
忻享運動保健工作室由程師傅於民國110年創立。程師傅累積逾20年傳統整復推拿實務經驗，並曾於中醫診所從事相關工作五年。長期接觸不同客群與放鬆需求，讓他逐步累積穩定的手法與豐富的服務經驗，也獲得許多中和永和地區客人的信任。
20+的實務經驗
累積超過20年傳統整復推拿實務經驗，重視服務前的溝通，並依照每位客人的需求調整手法與力道。
忻享運動保健工作室
民國110年創立忻享運動保健工作室，將多年累積的傳統整復推拿手法，搭配運動按摩與筋膜放鬆工具，提供更符合個人需求的服務。
中永和地區長期服務
長期服務中永和地區，提供傳統整復推拿、運動按摩與筋膜放鬆，依照客人的身體感受安排合適的服務內容。
程師傅從業多年至今持續以專業、細心與真誠的態度服務每位客人。傳統整復推拿運用推、拿、按、揉、撥等手技，並視個人需求搭配運動按摩或筋膜放鬆工具，協助紓解筋骨、消除疲勞，讓身體感覺更加輕鬆舒適。
程師傅 · 服務項目
程師傅以傳統整復推拿為主要服務，並依照個人的緊繃部位與放鬆需求，搭配運動按摩、筋膜放鬆或相關工具：
傳統整復推拿
運用推、拿、按、揉、撥等多種手技，依照緊繃部位與可接受的力道進行調整，達到紓解筋骨與消除疲勞的效果。
筋膜放鬆與深層按摩
依照肌肉與軟組織走向進行徒手放鬆，並視需要搭配筋膜刀等工具，加強特定緊繃部位。
運動按摩與肌肉放鬆
依照運動項目與常用肌群安排運動按摩，適合運動後放鬆、訓練期間保養，以及有特定肌群放鬆需求的人。
客製化放鬆方案
每個人的工作型態、活動習慣和容易緊繃的部位都不一樣。服務前會先了解您最近的身體感受與希望加強的地方，不套用固定流程，而是依照當天狀況調整放鬆部位、手法與力道，必要時再搭配運動按摩或筋膜放鬆工具，安排更符合個人需求的服務內容。
無論是久坐久站、體力工作，或運動後累積的肌肉緊繃與疲勞，程師傅都會先了解您的需求，再安排合適的傳統整復推拿或運動按摩。近20年的實務經驗與穩定手法，也讓許多南勢角及中永和地區的客人成為定期回訪的熟客。
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告訴我們希望放鬆的部位與方便時段
由忻享運動保健協助安排合適的服務內容
常見問題
Q1：程師傅的傳統整復推拿有哪些特色？
程師傅超過20年傳統整復推拿實務經驗，並曾於中醫診所從事相關工作五年。服務時會運用推、拿、按、揉、撥等手技，並依照個人的緊繃部位、需求與力道接受度彈性調整，也可視需要搭配運動按摩或筋膜放鬆工具。
Q2：程師傅的服務適合哪些人？
適合久坐久站、體力工作、運動後肌肉緊繃，或有特定部位放鬆需求的人。服務前會先了解您的生活型態、活動習慣與身體感受，再安排合適的傳統整復推拿、運動按摩或局部放鬆內容。
Q3：初次預約前需要注意什麼？
初次預約時，可以先告訴我們希望放鬆的部位、平時的工作與運動習慣，以及近期是否有受傷、手術或特殊健康狀況，方便安排合適的服務內容。忻享運動保健提供傳統整復推拿及相關運動保健服務；若有急性受傷、明顯腫脹、劇烈不適或其他健康疑慮，建議先至醫療院所就醫檢查。