專業諮詢 - 小程老師｜15~20 分鐘 / 400 元
適合族群:因不同的生活或工作需求，有針對身體調理或姿勢改善的需求，適合進行專業諮詢方案以定制個人化的健康計畫。
- 關節活動範圍：測量各關節的最大伸展度和靈活性，如肩膀、膝蓋和髖部。
- 肌肉柔軟度與張力：檢查肌肉是否緊繃，評估柔軟度。
- 姿勢檢測：觀察站立、坐姿和行走時的姿勢是否正常，有無偏斜或不平衡。
- 動作控制：檢查日常動作如彎腰、轉身時的穩定性和協調性。
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