基礎調理課程 - 小程老師｜30 分鐘 / 1200 元
適合族群:工廠線重複性動作者、清潔勞動工作頻繁彎腰搬重物者、教師或餐飲服務長時間站立者、舉重與力量訓練者、網球或高爾夫等手臂運動者、瑜伽愛好者、游泳健身者、騎自行車等…工作或運動從事者
專為特定部位設計的調理方案，結合徒手技術與功能性運動，從根本提升活動能力與肌肉力量。透過精準的徒手技法，釋放肌肉張力、關節活動調理，配合專業運動指導，強化穩定性與靈活度。此方案適合需要針對特定問題進行深入調理的客人，如肩頸僵硬、下背緊繃或關節活動受限者，幫助您快速恢復健康與活力。
歡迎您...
點右下角加個LINE
有問題隨時聊！
並請追蹤小程老師
Instagram、Facebook